আপনার নিজস্ব পরিচয় বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
অন্য ব্যক্তিকে আপনার মহাবিশ্বের কেন্দ্রে পরিণত করবেন না / ফটো depositphotos.com
অনেক মহিলা তাদের জীবনে অন্তত একবার চিন্তা করেছেন যে কীভাবে সম্পর্কের শুরুতে স্বাধীনতা বজায় রাখা যায় এবং তাদের সঙ্গীর জন্য “খুব বেশি হস্তক্ষেপ” না হয়।
ইয়োর ট্যাঙ্গোর জন্য একটি কলামে, ডেটিং এবং ব্যক্তিগত বিকাশের প্রশিক্ষক এলিজাবেথ স্টোন বলেছেন যে তিনি আগে অনুরূপ অভিযোগের কারণে ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা লাভ করেছিলেন যতক্ষণ না তিনি বুঝতে পারেন যে কোন ক্রিয়াগুলি “আঁটসাঁট” এর ছাপ তৈরি করে। তিনি সাতটি মূল পয়েন্ট হাইলাইট করেছেন:
1. আপনার সঙ্গীকে উদ্যোগ নিতে দিন
স্টোন অন্য ব্যক্তিকেও এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয় যাতে সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্য বজায় থাকে।
2. নিজের স্বার্থ ছেড়ে দেবেন না
লোকেরা প্রায়শই তাদের সঙ্গীকে “তাদের বিশ্বের কেন্দ্র” করে তোলে, শখ, কাজ এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলিকে পটভূমিতে ঠেলে দেয়। সম্পর্ক নির্বিশেষে আপনার নিজের জীবন বিকাশ করা এবং এটি উপভোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. বন্ধু এবং পরিবার মনে রাখবেন
নতুন প্রেমের কারণে সামাজিক সংযোগ হারানো বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে, যা ব্যক্তি এবং সম্পর্ক উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। লেখক আপনার প্রিয়জনদের জন্য সময় রেখে এবং তার বন্ধুদের সাথে আপনার সঙ্গীর যোগাযোগ সীমাবদ্ধ না করার পরামর্শ দেন।
আরও পড়ুন:
4. এক্সক্লুসিভিটিতে তাড়াহুড়ো করবেন না
স্টোন নোট করে যে প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক লোকের সাথে দেখা করা একজন ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল হওয়া এড়াতে সহায়তা করে। এটি শুধুমাত্র আপনার সঙ্গীর দিকে মনোনিবেশ করার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং অজ্ঞানভাবে তাকে মনোযোগ সহকারে “নিদ্রা” করা শুরু করে।
5. আপনার যখন প্রয়োজন তখন জায়গা দিন।
যদি কোনও সঙ্গী হঠাৎ কম সক্রিয় হয়ে ওঠে, তবে এটি অগত্যা ব্রেকআপের সংকেত নয়। আতঙ্ক এবং অতিরিক্ত সন্দেহ পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে। স্টোন এই ধরনের মুহুর্তে কেবল আরও সময় দেওয়ার পরামর্শ দেয় এবং ধাক্কা না দেয়।
6. তিনি আপনাকে ছাড়া যা করেন তা নিয়ন্ত্রণ না করা
প্রিয়জন কোথায় এবং কার সাথে সময় কাটায় তা জানার ইচ্ছা বিশ্বাস নষ্ট করতে পারে। এর প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ অবিশ্বাস এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি তৈরি করে, যা কেবল দূরে ঠেলে দেয়।
7. অতীতকে নতুন সম্পর্কে টেনে আনবেন না
প্রাক্তন অংশীদারদের সাথে তুলনা বা অতীতের গল্পগুলির ধ্রুবক উল্লেখ বিশ্বাসকে দুর্বল করে এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে। স্টোন অতীতকে যেখানে আছে তা ছেড়ে যাওয়ার এবং “অতীতের ছায়া” ছাড়াই একটি নতুন ইউনিয়ন গড়ে তোলার আহ্বান জানায়।
এর আগে, আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী মার্ক ট্র্যাভারস একটি গবেষণার কথা বলেছিলেন যা অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার সঙ্গীর পাশে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস প্রকাশ করে।
