বিশেষ করে, অংশীদারদের একটি সাধারণ লক্ষ্যের জন্য পার্থক্যকে দূরে রাখতে সক্ষম হতে হবে।
সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্টি সরাসরি সংঘর্ষ পরিচালনার শৈলীর সাথে সম্পর্কিত / ফটো depositphotos.com
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী মার্ক ট্র্যাভার্স জানিয়েছেন, বিয়ের আগে সঙ্গীর সাথে কোন ধরনের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া বাঞ্ছনীয়।
“দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম লোকই নিজেদেরকে আগে থেকে প্রস্তুত করে উত্থান-পতনের জন্য যা একসাথে জীবন অনিবার্যভাবে নিয়ে আসে। পরিবর্তে, তারা মনে করে যে যখন সমস্যা দেখা দেয় তখন তারা সেই পথে মোকাবেলা করতে পারে,” তিনি ফোর্বসের জন্য তার নিবন্ধে উল্লেখ করেছেন।
তার মতে, আপনি যদি ইতিমধ্যেই নীচে বর্ণিত তিনটি পরিস্থিতি সফলভাবে অতিক্রম করে থাকেন এবং আগের চেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠে আসেন, তাহলে এটি একটি ভালো লক্ষণ যে আপনি বিয়ের জন্য বেশিরভাগের চেয়ে ভালোভাবে প্রস্তুত।
বাস্তব মতবিরোধ. একটি সুখী দাম্পত্যের জন্য, অংশীদারদের একটি সাধারণ লক্ষ্যের জন্য পার্থক্যকে দূরে রাখতে সক্ষম হতে হবে। মূল্যবোধ, ধারণা, দৃষ্টিভঙ্গি এবং মতামতের দ্বন্দ্ব প্রায় অনিবার্য, তাই একে অপরের বিরুদ্ধে নয়, একসাথে কীভাবে তাদের সমাধান করা যায় তা শেখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দ্য জার্নাল অফ সাইকোলজির ক্লাসিক গবেষণা দেখায় যে সম্পর্কের সন্তুষ্টি সরাসরি দ্বন্দ্ব ব্যবস্থাপনা শৈলীর সাথে সম্পর্কিত। যদি কোনও দম্পতি মতবিরোধ সামলাতে না জানে, তাহলে তাদের বৈবাহিক সন্তুষ্টি উল্লেখযোগ্যভাবে কম হবে।
অন্তরঙ্গ জীবনে স্থবিরতা. যৌন সমস্যাগুলি প্রতিটি সম্পর্কের মধ্যে ঘটে এবং বিভিন্ন কারণে, প্রায়শই আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। এটি মনে রাখার মতো: অন্তরঙ্গ জীবনে “খরা” মোটেও অস্বাভাবিক নয়। বেশিরভাগ দম্পতি এই ধরনের সময়কালের মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু অনেকের জন্য, শারীরিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা ভালবাসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে রয়ে গেছে, তাই মন্দা একটি সম্পর্ককে কঠিনভাবে আঘাত করতে পারে। দ্য জার্নাল অফ সেক্স রিসার্চের 2011 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিজেই অসুবিধা নয়, তবে দম্পতি কীভাবে এটি মোকাবেলা করে। বিবাহের জন্য অসিদ্ধতাকে মেনে নেওয়ার ইচ্ছার প্রয়োজন।
আরও পড়ুন:
স্ট্রেসফুল জীবনের ঘটনা. বেডরুমের বাইরের জীবনও নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে: চাকরি হারানো, অসুস্থতা, প্রিয়জনের মৃত্যু, বিপর্যয়। এই ধরনের পরিস্থিতি ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় না, তবে তারা দেখায় যে কীভাবে অংশীদাররা চাপের মধ্যে কাজ করে। একটি 2018 জার্নাল অফ ফ্যামিলি সাইকোলজি গবেষণায় দেখা গেছে যে কঠিন সময়ে লোকেরা কীভাবে আচরণ করে তা সম্পর্কের সন্তুষ্টির উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।
আসুন আমরা স্মরণ করি যে এর আগে মনোবিজ্ঞানী তিনটি প্রশ্নের নাম দিয়েছিলেন যা অবিলম্বে একটি ঝগড়া বন্ধ করবে।
