পারিবারিক থেরাপিস্ট একটি ভুলের নাম দিয়েছেন যা হতাশার সম্পর্ককে ধ্বংস করে দেয়

বিশেষজ্ঞ ইউনিয়নগুলিতে সম্পূর্ণ ন্যায্যতার জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন না।

আমরা যদি “অর্ধেক” না হয়ে ধাঁধার টুকরো হয়ে যাই? / ছবি depositphotos.com

আমরা মনে করি যে প্রেমের মধ্যে ভারসাম্য, সমতা এবং পঞ্চাশ-পঞ্চাশটি দেওয়া-নেওয়া জড়িত, কিন্তু সত্য যে জীবনের মতো সম্পর্কগুলি সর্বদা একটি ন্যায্য খেলা নয়।

লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট ফিল স্টার্ক সাইকোলজি টুডে-এর জন্য লিখেছেন, সম্পর্ক সম্পূর্ণ ন্যায্য হওয়ার আশা করা আমাদের হতাশার জন্য সেট করে। তার মতে, কখনোই নিখুঁত সমতা হবে না কারণ আমরা সবাই আলাদা।

আপনি রাগান্বিত হতে পারেন: “কেন আমি ক্রমাগত রান্না করি এবং পরিষ্কার করি, কিন্তু সে তা করে না?” কিন্তু হতে পারে আপনি এটিতে আরও ভাল, আপনি প্রক্রিয়াটি আরও উপভোগ করেন বা আপনি বিশৃঙ্খলা সহ্য করেন না, যখন আপনার সঙ্গী এটি সম্পর্কে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।

কেউ অভিযোগ করতে পারে যে আর্থিক সিদ্ধান্তগুলি সর্বদা একাই নেওয়া হয়। যাইহোক, সম্ভবত এই ব্যক্তির আসলে আরও অভিজ্ঞতা, অন্তর্দৃষ্টি বা অর্থের বিষয়গুলি বোঝার ইচ্ছা রয়েছে। এবং, সৎ হতে, আমরা এমনকি কৃতজ্ঞ যে আমাদের এটি করতে হবে না।

আরও পড়ুন:

এমনকি যখন কোনও দম্পতির কেউ তাদের যৌথ অবসর সময়কে “পরিচালনা” করে, সম্ভবত কারণটি নিয়ন্ত্রণ নয়, তবে এই অংশীদারটি আরও সামাজিক, আরও ভাল পরিকল্পনা করে, মিটিং এবং তারিখগুলি ভুলে যায় না, অন্যটি কেবল আরও অনুপস্থিত বা শান্ত।

স্টার্ক নোট করেছেন যে সম্পর্ক দুটি অভিন্ন অংশ নয়, তবে দুটি ধাঁধার টুকরো যা একত্রিত হয়ে পুরো কিছু তৈরি করে। প্রত্যেকেই তাদের অংশ প্রদান করে – তবে এটি আকার এবং আকারে সবসময় এক হয় না। অতএব, যখন মনে হয় যে “সবকিছুই অন্যায্য,” আপনার নিখুঁত ভারসাম্যের সন্ধান করা উচিত নয়, তবে এটি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন যে পার্থক্যটি কোনও সমস্যা নয়, তবে অংশীদারিত্বের সারাংশ।

আসুন মনে রাখবেন যে মনোবিজ্ঞানী মার্ক ট্র্যাভার্স পূর্বে তিনটি জিনিসের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন যদি আপনি নির্ধারণ করতে চান যে আপনার সঙ্গী আপনাকে সত্যিই সম্মান করে কিনা।

আপনি খবরে আগ্রহী হতে পারেন:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
দৈনন্দিন জীবনের জন্য কার্যকর টিপস ও লাইকহ্যাক